Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: Яичный Белок, Be First Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские». Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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