Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, ООО"Ореол" Сыр "Альпийский", Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Слобода Масло Растительное , Калинка Сосиски Фестивальные, Pasta Berruto Макаронные Изделия Эличе. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Лук, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Twix Twix Солёная Карамель, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|