Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Koffie, Carrefour Bio Kippenfilet, Jacquet Toastbrood. Mittagessen: Delhaize Ham-Kaas Salade. Abendessen: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Delhaize Volle Yoghurt Zwarte Bes met Muesli. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AdelaLaura's Gewichtsverlauf
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