Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 59,57g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Grana Padano, Spaghetti Pompoen. Abendessen: Biaform Provital, Ei, Salakis Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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