Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Molendam Vita-Cheese, Звенигора Сыр Фигура 27%, Жареное Яйцо без Жира, Премия Лаваш. Mittagessen: Торт Наполеон. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Тефтели с Рисом, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Sonstiges: Приготовленные Грибы (с Жиром), Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс , Molendam Vita-Cheese, Приготовленные Грибы (с Жиром), Премия Лаваш. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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