Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 202,39g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Дикси Бурек с Мясом, Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Романов Луг Творог 1%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сухогруз Ставридка, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Замазка с Тунцом, Яичный Белок, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Vici Аргентинские Красные Креветки, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Подсолнечный, Замазка с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|