Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное". Mittagessen: Тефтели Куриные, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Цыпленок Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Gewichtsverlauf
|