Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая. Mittagessen: Пряник, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр ARLA (Шериф), Тушёная капуста с рисом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1997's Gewichtsverlauf
|