Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Gala Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Mittagessen: Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, American Cheese, Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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