Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2109 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 236,71g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Fibre One Carrot Cake Bar, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Vodka, Guinness Draught (Pint). Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Skips Crisps, Walkers Wotsits (16.5g), Swizzels Matlow Fizzers. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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