Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Чахохбили из Курицы, Хачапури. Snacks/Sonstiges: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Heineken Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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