Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Chicken Nugget, Opor Ayam. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chicken Nugget, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Jus Strawberry, You C1000 Lemon Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hello Bossun's Gewichtsverlauf
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