Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Palta, Sal, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Minuto Verde Fondos de Alcachofa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas, Zanahoria, Morrón, Traverso Vinagre de Manzana, Lechuga, Lobos Sal, Orégano, Ajo, Cebollas. Abendessen: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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