Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Soprole Protein +, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Women Whey Protein+ Frutos del Bosque, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Buen Corte Bistec de Posta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Sonstiges: Palta, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Lider Atún Lomito en Agua, Quickbury Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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uvitaely's Gewichtsverlauf
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