Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 153,60g | Eiw: 248,50g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Nestlé Fiber Mais. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jrdorio's Gewichtsverlauf
|