Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Chardonnay Wine, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Cabernet Sauvignon Wine , Onions , Chicken Breast. Abendessen: Coors Light Beer. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Potato Chips, Cabernet Sauvignon Wine , Quesadilla with Meat and Cheese, Whiskey, Growers Cider . mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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kovewest's Gewichtsverlauf
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