Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Соус Цезарь, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VikaCh94's Gewichtsverlauf
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