Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Рафаэлло Конфеты, Mars M&M’S Salted Caramel, Овсяное Печенье ПП, Ферма Молоко 2,5%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Киви, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Білоцерківський Сливочное Масло, Мукко Сир Голландський Гауда, Norven Сьомга Слабосолена. Mittagessen: Vale Fitness Plan Nut Mix, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Кукуруза Консервированная , Ананас, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liykoviktoria's Gewichtsverlauf
|