Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 168,81g | Kohlh: 362,57g.
Frühstück: 달걀, 프레지덩 무염버터, NOW WPI 무맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 오월의어느날 현미곤약가래떡, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 프렛즐 필러 (스위트 크림치즈). Mittagessen: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 프렛즐 필러 (스위트 크림치즈), 오뚜기 컵누들 우동맛, 달걀, NOW WPI 무맛, 한성 몬스터크랩, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Abendessen: 오뚜기 컵누들 우동맛, 달걀, 오월의어느날 현미곤약가래떡, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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