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novita andriana
Notizen
31 Okt 20
novita andriana's Notizen, 31 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
62,1 kg
Bisher verloren:
16,4 kg
.
Still to go:
9,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 Oktober 2020:
45 kcal
Fett: 0,33g | Eiw: 1,96g | Kohlh: 10,93g.
Frühstück:
Mentimun (dengan Kulit).
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1780 kcal
Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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