Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Bihun Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Mittagessen: Keripik Kentang (Asin), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Lumpia Ayam, Monde Egg Roll Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ade Gustia's Gewichtsverlauf
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