Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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