Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Rujak Buah, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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belindaaaaat's Gewichtsverlauf
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