Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Tomatoes, Spinach, Egg (Whole). Abendessen: Broccoli , Woolworths Strawberries, PnP Extra Lean Beef Mince, Cantaloupe. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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