Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареное Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дымов Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Heinz Рагу из Овощей с Индеечкой, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Кофе с Молоком, Billa Шея из Свинины , Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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