Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 261,98g.
Frühstück: Сливы, Корона Чёрный Шоколад 56%, Яготинский Кефир 2,5%, Своя Линия Мюсли Тропик. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Щедро Соус Тартар. Abendessen: Белая Пицца. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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