Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 97,45g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ленивые Вареники, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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