Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 71,28g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Булка из Теста с Закваской, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Домашняя, Сахар. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булка из Теста с Закваской, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вермишелевый Суп, Сметана . Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Snacks/Sonstiges: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|