Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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86 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Coop Dressing Classic, Kokt Ägg, ICA Kokt Skinka, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Mittagessen: Ryvita Hårdbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. Abendessen: Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti, Arla Gräddfil Laktosfri, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Lussekatt, Kesella Kesella Hallon, Barbells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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