Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3534 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 428,03g.
Mittagessen: Salami, Aldi Hella Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit. Abendessen: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Jumbo Sparerib Gegrild . Snacks/Sonstiges: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Golden Power Energy Drink, Kruidvat Kruidnoten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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