Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Ирис Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Mittagessen: Крупа Рис бурый, Магнит Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Камбала. Abendessen: Яйцо, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Кексы овсяно-🍌, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|