Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
47,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Эндакси Хлопья Овсяные. Mittagessen: Coffee Like Латте (200мл). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Restoria Котлета Свиная , Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Домик в деревне Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|