Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 149,84g | Eiw: 131,85g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Olej Roślinny, Chleb Biały, Jajecznica, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Tarczyński Kabanos Wieprzowy . Mittagessen: M&M's M&M's Peanut, Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Olej Roślinny, Szpinak, Sottile Gusto Mascarpone , Kotlet Mielony Smażony, Świeży Makaron (Ugotowany). Abendessen: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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