Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Клементины, Банан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад 55%, Творожники. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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