Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо. Mittagessen: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина на Косточке. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Lotte Choco Pie, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|