Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 237,97g.
Frühstück: Mermelada, Croissant, Azúcar, Café, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Baguette, Boquerones en Vinagre. Abendessen: Alimerka Pan Perritos , Salchicha o Hot Dog, Cerveza Normal. Snacks/Sonstiges: Carrefour Energy Drink Light, Azúcar, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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