Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 64,64g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Mittagessen: Zoet Kaneelbroodje, Biaform Provital, Biaform Provital. Abendessen: Salakis Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: Oudendijk Gouda Light Belegen, Frambozen, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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