Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Mandorle, Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Borlotti. Abendessen: Mandarino, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Conad Lenticchie, Barilla Farina 00. Snacks/Sonstiges: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Prozis Burro di Arachidi, Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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