FebryanaBartoso's Notizen, 31 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
48,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
840 kcal Fett: 45,37g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 79,40g.   Frühstück: Sayur Bening Bayam, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Mittagessen: Sayur Bening Bayam. Abendessen: Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jambu Kristal. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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FebryanaBartoso's Gewichtsverlauf


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