Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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