Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 64,69g.
Mittagessen: Woolworths Nectarine, Tomato Relish, Mozzarella Cheese, Sweet Red Peppers , Bacon, Feta Cheese , Avocados , Carrot Cake with Icing, Butler's Pumpkin Banting Base. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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