Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Авокадо, Салями, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Кофе, Поджаренный Ржаной Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Активиа Пробиотик Шот. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Тюлька, Хек Отварной, Сырой Овощ, Масло Подсолнечное. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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