*~MeLLi~*'s Notizen, 31 Okt 20

CHECK 17
85,2 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1579 kcal Fett: 37,88g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 259,79g.   Frühstück: Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Pane Bianco, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte, Italia Zuccheri Zucchero Grezzo di Canna - Dark Brown Aroma Intenso. Mittagessen: Divella Linguine 14, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Polpette di broccoli e patate, Dreher Birra, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "00", Pane Bianco, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Fiori di Zucca. Snacks/Sonstiges: Ecolife Bevanda di Avena , Italia Zuccheri Zucchero Grezzo di Canna - Dark Brown Aroma Intenso , Drink Me Chai Spiced Chai Latte, Mele Golden Delicious, Crownfield Fiocchi D’Avena. mehr...
1712 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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*~MeLLi~*'s Gewichtsverlauf


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