Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 19,36g | Eiw: 17,08g | Kohlh: 74,88g.
Frühstück: Банан, Своя Линия Овсянка, Розумний Вибір Семена Кунжута, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Кишмиш , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
marina0603my's Gewichtsverlauf
|