Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
|
1780 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Platano, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo. Mittagessen: Sandía, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gotas de Chocolate para Fundir, Avellana Tostada sin Sal, Yogur 0% Sabores, Sandía, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|