Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Muffato Torta de Frango. Abendessen: Walmart Pizza de Mussarela. Snacks/Sonstiges: Bolo Floresta Negra, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Seara Presunto Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. mehr...
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700 kcal
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Bewegung:
Bike 9 km - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex Barcz's Gewichtsverlauf
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