Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Скит Майонез, Вареное Яйцо. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde und 50 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SuperFlash379's Gewichtsverlauf
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