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Foco 👏🏽👏🏽
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 85,25g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana Low Carb, Red Bull Energético, Danone YoPRO Coco Cremoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jessyblack29's Gewichtsverlauf
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