Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Tamal de Carne, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Carne de Res, Cebollas, Soriana Pulpa Negra de Res, Morrón, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Lala Jugo de Naranja Natural Es, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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