Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Vivo Check Cacao, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Watt's Jugo de Piña, Lentejas con Arroz. Abendessen: Rollos de California, Sushi Tempura, Sushi Palta. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|